如何做高考一轮复习计划 高考第一轮复习怎么做

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高考第一轮复习应自己应该怎么做

一、忌急于求成
高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。
“物极必反”、“欲速则不达”是众所周知的道理，也希望同学们在一轮复习的时候能够铭记于心，从最简单的入手，从最基本的入手。曾经在一轮复习的时候有学生和我交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单，
因此，我们建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。只有这样，一轮复习才能显出他的成效。
二、忌心浮气躁
在一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单，这主要是因为:
（1）对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构
一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维方法。
（2）复习的时候心不够静
心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。当看了一个晚上的书之后发现自己晚上都不知道干了什么的时候肯定会感觉很郁闷，于是一个晚上的时间也就这么过去了，觉得没有什么收获。建议大家在开始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习那一块，需要做多少的事情，然后认真的去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。
三、忌毫无计划
没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。记得我曾经高三的时候老师需要我们每一个人写一个计划，我们精确到每天几点到几点干些什么，写完交给老师之后大家也忘记写了什么计划。所以，计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。
每天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感，同时一定要实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。
有计划就应该有目标，没有目标就没有方向。0高三学习任务繁重、杂乱，每一个高三学生都要给自己制定一个适合自己的学习规划，根据自身的学习成绩以爱好个性选择一个大学，在各个阶段给自己制定阶段性学习计划。
四、忌不常锻炼
高三是毅力，心态的比拼，到了后期更是身体的比拼。经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。同时，也总有些同学在二轮复习的时候身体依然强健，依然可以用一种良好的身体状态奔向高考。到了那个时候身体的重要性就会不可或缺。所以我们希望大家在一轮复习初期就要经常锻炼身体，保持一个良好的身体状态和精神状态。
良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时，高三的锻炼也是长期的，循序渐进的。强度不需要太大，锻炼也不用太频繁，心中一定要有锻炼的意识就行了。所以在一轮复习的过程中不需要刻意的安排时间去锻炼，在睡觉前，在起床后等等都是可以利用的锻炼的时间。
五、忌学无规律
显然，在紧张的学习也是一种生活方式，同学们一定会发现身边总有一些学生看上去也不是特别努力，但是成绩依然很好。其实，他们就是会生活，会学习。高三的复习是非常有规律的，也就意味着高三的生活也必须要遵从学习的规律，只有结合自身实际，找到合适的生活规律去复习，效率一定会有较大的提升。
有规律的学习包括建立高三复习的生物钟，制定遵循各科复习规律的学习计划等等。其中最重要的就是培养具有高效复习的高三生活生物钟。人的大脑思维和体内各器官的运转都有着非常严格的时间节拍，也就是人体的生物钟。培养良好的生物钟能够使身心都长期处于最佳状态，使得在高三复习的时候就会精力充沛，效率大大提高。
培养良好的生物钟，就要科学饮食；不挑灯夜战、废寝忘食；坚持合适的体育锻炼、让大脑保持充沛的精力；维持良好的人际关系；用一个平和的心态去面对每一次考试等等。
我相信你能成功的。

怎样做好高三一轮复习？

高考一轮复习的时候，老师会带领大家将高中所学知识从新过一遍。这期间要专心回归课本知识，一轮复习是将基础知识捡起和抓牢的最后机会，也是复习最重要的阶段。只有在一轮复习打好基础，才能在二轮复习中顺利进行并得到成绩的提升。

除了回归课本，注重课上，一轮复习也需要教辅资料，用于课后的练习和巩固复习。推荐这本 《一线调研高考一轮总复习》 。专门为一轮复习量身打造。《一线调研·高考一轮总复习》具备来自一线教学的成熟体例。全书主打“讲、练、测”三位一体，高效备考。主册图书对应教学一线的一轮复习进度进行细分课时，并且设置特色小专题、小栏目、小板块，注重方法指导和误区警示，同时每个课时配备典型新颖、符合高考命题特点的例题，帮助学生精准备考。本书练习部分与主册课时相对应，主张一课一练，并与阶段检测相结合，真正做到讲透练通。图书额外配备教师用书和可编辑改动的word版本课件，辅助教师进行备课授课。

高考第一轮复习怎么做

高三第一轮复习该怎么做？

第一部分、坚定的信心

信心是作任何事所必须具备的，对于高考这样激烈而又严酷的竞争来说，没有信心就意味着战斗还未开始，便先牺牲了。那么信心从何而来呢?根据我的经验，首先是给自己准确定位，分析自身实力，认定自己究竟属于哪一档学生，是刚刚能上线的，还是可以上重点大学的，是能够读一流大学，如清华、北大一类学校，还是读一般重点大学?这个过程很重要，需要你认真思考和分析，因为高考在即，你属于哪一档就基本上不会再变动了。我当时给自己定位也是颇费了一番心思的。按照高一高二的成绩，我一直在年级前五十名内，按这个水平考一般重点大学应该没有问题，但我觉得自己的名次是每学期都在上升，尤其是高三上学期的考试，我进入了年级前十名，于是我认为再经过一段时间的复习，应该能够保持这个水平并有所提高的，因此，我把目标定在了清华、北大这一水平的学校上。那么准确定位之后，就一定要相信自己，坚持不懈地朝自己的目标努力，不要受外界干扰，不要因为偶然一次小考试没考好或考得太好就怀疑自己的定位是否准确，波动是一定会有的，但大体来说不会超过你那一档的范围。高三第一学期期未，我们进行了成都市第一次诊断性考试(即模拟考试)，那次我的成绩并不理想，刚刚进入前十名，与别人并列第九，在随后进行的保送工作中，学校决定保送我去浙江大学，专业任选，这对我来说无疑是个很大的诱惑，但我在反复考虑之后，认为我有实力考上清华，决不降格而求，于是，我放弃了保送。高考前复习一般是七八个月的时间，在这七八个月里你会经历很多事情：两到三次大的模拟考试，保送、推荐、填志愿，中间还有无数次小型测验，这些事情一定会对你的信心产生或好或坏的影响。因此在这种情况下，一定要相信自己，始终持有坚定的信心，才能稳扎稳打，一步一个脚印地前进。

第二部分、复习的第一阶段——精雕细刻

一般来说，高三第一学期就会开始系统复习，这就会进入第一阶段的复习，这一阶段一般会持续到第一次模拟考试为止。这一阶段复习的特点是老师会把整个高中的课程从头至尾的再让你回看一遍。老师不会也不可能把所有的课程再重新讲述一遍，老师一定会讲述课程的重点和一些易错的细节部份，对于你来说，听讲是十分重要的，此时老师说的话都是他多年来的经验所积累而成的，可谓“句句是金”，十分宝贵，—定要认真听，但光听老师讲的是不够的，首先，不管老师讲到没讲到，你认为重要不重要，都一定要把过去学过的课本和笔记再重温一遍，要看得仔仔细细，力求理解每一个细节。然后，这其中必然有你学新课时没有吃透的部分，这些部分就是你在这一阶段所需要去“强攻”的部分。这个过程将会是一个很艰苦的过程，因为在刚刚学的时候就没有搞懂，还可能接受了一些错误的概念，吃了“夹生饭”再想加火把它煮熟自然是有不小难度的，但是，如果不克服这一难关的话，你后面所做的一切都是无用功。

那么，具体方法应该是什么样的呢?我根据我的经验，介绍一种方法。我根据这一阶段的特点，将其命名为“精雕细刻”。首先，在看书的时候，把书上的一些基本概念和方法逐一列出，一一检查，如果自己的确定已经熟练掌握了，就在这个概念旁边作一个记号。如果这个概念自己还觉得不清楚，那就要通过看书和笔记，问老师，作一些比较经典的与此概念有关的题，来弄懂这个概念。中学课程尤其是理科课程的学习与概念的学习息息相关，一个概念是否被透彻理解关系到很大一部分知识的掌握，因此在这—步上一定不要偷懒。另外—个很重要的工具就是过去历次考试的试卷，上面你的错误就给了你一个很明确的信号，你对于这道题涉及的概念懂了多少了当初我的试卷都一直保存了下来，并且每个错题旁边都标明了涉及到的概念和当初做错这道题的原因。这样做让我感觉收获很大。在这种“精雕细刻”的操作下每弄懂一个概念，就好像向成功迈进了一步，这样的学习是充实而富有成效的。

第三部分、复习的第二阶段——把握全局

第一次大型的模拟考试一般在一月底，即高三第一学期期末，这次考试会让你对自己的复习状况有一个大致的了解。一般来说，它基本上代表了你的水平。那么，在经过两三个月“精雕细刻”之后，在第二阶段 ——第一次模拟考试到第二次模拟考试(一般在四月初)之间这段时间里，又应该怎么做呢?

如果把高考复习比成制造机器，那么第一阶段就好比是在精心打造各个零件，第二阶段则应该是将整部机器装配起来。我将之命名为“把握全局”。

经过第一阶段的复习，可以说你对许多细节，重难点都有了一个比较透彻的了解，但是此时你的知识是零散的。知识应该是连贯和有系统性的，因此，此时就应该为自己脑子里许多纷乱的知识分类，找一根主线将其串起来。一般来说，这一工作老师会带领你去做，但是只有你自己最了解自己，别人替自己总结归纳的东西不够全面。

当时我采用的方法是列表归纳法，首先是一张总表，即这门课一共讲了几章，可以分为几大部分，每个部分又包括哪些具体内容。例如物理，就可分为力学、热学、电学、原子与近代物理等，每一大部分又包括若干章节，各章之间是什么关系，各节之间又是什么关系，各节里包括哪些主要内容。这是一张总表，每张总表之后还可以分解成若干分表，分表的内容可以以一大部分为一张表，在总表中侧重于各部分之间的联系，在分表中则需列出存在于每一节中的重难点，这样看来一目了然，一个概念贯穿数章的或者一章中数个互相关联的概念，可在表格中用不同颜色的笔标出，看到这张表，就等于把整本书都融进去了。经过这样的整理和归纳，一方面更加巩固了你对概念的理解，另一方面也使你可以“把握全局”。这一阶段的学习是重要而必不可少的。

第四部分、复习的第三阶段——查缺补漏

四月初的第二次大型模拟考试结束后，高考复习就进入最后的冲刺阶段，这时的情况可以说是大局已定，无需做什么大的举动，所需要做的就是“查缺补漏”。

这段时间随着天气慢慢变热，人也容易变得浮躁不安。当时我们刚刚结束成都市第二次诊断性考试，这一次我升到了年级第一，接下来的日子变得无所事事。好在在老师和父母帮助下，我认识到问题的严重性，迅速调整了心态，投入到第三阶段“查缺补漏”的学习中。

这一阶段的学习是比较枯燥的，但也是很重要的。高考的成败很可能就取决于一两分，查缺补漏的工作做得好，就可能帮助你在考试中取得这关键的一两分。那么，这一阶段具体应该做些什么呢?

一方面，仍然应该常常看看自己在第一阶段列出的概念表和第二阶段拟出的总表和分表，促使自己对这些关键的重点内容保持一个深刻和清醒的印象，另一方面，要做大量的模拟题，我并不是赞成“题海”战术，我不赞成漫无目的为做题而做题，但是在高考复习中，做题是必不可少的环节，关键是要从做题中积累经验，发现问题。第三阶段大量的模拟题就是起这个作用：发现问题，解决问题。当时，我们每科的老师都为我们发下大量的各省市的模拟题，这些题不必全做，在选择中也应注意不要选择过难的题目，而应该选择能典型反映概念的题目。这一点我想老师是应该能够帮助你的。对于在模拟题中做错的题目就是你还欠缺的知识，此时你就应该分析，思考，这里可能就是你会在高考中出错的地方，及时发现改正就是一个胜利。

最后的这个阶段最难熬，但是“黑暗之后就是黎明”，只要把这段时间坚持下来，踏踏实实地做好“查缺补漏”的工作，那么你就可以充满信心地去参加高考了。

第五部分、走进考场之前

写到这儿，高考之前的复习方法已经基本介绍完了，但我还想谈谈在走进考场之前的一些注意事项。首先是心理状态，走进考场的心态应该是自信而跃跃欲试。因此考前的两三天千万不要再做题了，让已经疲惫的大脑稍作放松，但也不可以完全松懈下来，就此看小说、看电视、玩游戏，这样做的后果是当你走进考场时会发现自己的头脑一片模糊，被强塞进很多与高考无关的东西，使你没法正常发挥。正确的做法应该是白天翻翻书，回忆一些单词、文学常识和公式等，晚上和父母一起散散步，放松一下，早点睡觉。也不要和父母、同学太多谈论考试。尽量使自己保持一颗平常心，愿意去参加考试，不胆怯，不紧张。另外还有一些注意事项，考前几天注意天气预报，及时增减衣服，高考期间带好雨具以防万一，考试前一天列一个应该带的物品的清单，尤其不要忘了带准考证，钢笔最好准备两支，尽量在考试时不要换成其他颜色的笔，考数学、物理时记着带铅笔、橡皮、直尺。如果自己那么长时间的努力因为这些小节而付之东流，那着实太可惜了。 三涯网

高考是人生路上的一个转折点，愿每一位高三的同学都掌握好方法，调整好心态，考出自己的理想成绩。

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